Arte martiale, box, balet si muzica hip-hop puse impreuna intr-un program poate parea, la prima vedere, straniu, dar cu siguranta este unic si incitant – acesta este Tae Bo.

.

Fiind un antrenament complex si intens contribuie la imbunatatirea flexibilitatii, echilibrului, coordonarii, este eficient in definirea si tonifierea musculaturii, reduce stresul si iti ofera o stare psihica foarte buna, dar, pe langa toate acestea, cel mai tentant aspect este ca intr-o ora poti pierde pana la 800 de calorii.
Tae Bo este un program gandit pentru corp, minte si spirit, putand fi practicat de oricine.

.
Instructorul nostru da tonul, tu vino sa-l urmezi!